睡眠呼吸中止症對健康的危害
睡眠時若反覆出現「呼吸暫停」或「氣道阻塞」現象,體內血氧濃度會下降,造成身體長期缺氧,進而增加心血管的負擔與多種健康風險。
研究顯示,與一般人相比:
若屬於嚴重阻塞型睡眠呼吸中止症(AHI>30),至可能導致夜間猝死,絕不可輕忽。
為什麼會發生睡眠呼吸中止?
多數屬於「阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA)」,與呼吸道結構或肌肉鬆弛有關:
- 鼻部狹窄:如鼻中隔彎曲、鼻息肉肥厚
- 咽喉空間不足:軟顎、懸壅垂或扁桃腺肥大,舌根後塌造成氣道阻塞
- 下顎後縮:先天下巴位置較後,導致呼吸道變窄
- 肥胖:舌頭與咽喉軟組織肥厚,使氣道更易塌陷
為何傳統檢查常無法準確診斷?
多數患者在「睡眠時」因肌肉放鬆而氣道塌陷,但傳統在耳鼻喉科進行的「清醒內視鏡檢查」,僅能看到清醒狀態的氣道結構,往往無法真實呈現睡眠期間的阻塞狀況,可能因此錯估病情或錯過治療時機。
建議:
若您長期打鼾、睡醒仍疲倦、或被家人發現夜間會「停止呼吸」,建議儘早接受睡眠檢測與專業評估,找出呼吸道阻塞原因,並選擇適合的治療方式(如 3D列印止鼾牙套或其他非侵入性療法)。